Erkeklerde gücü artıran ürünler

Bir erkeğin sağlığı çok sayıda koşuldan etkilenir. Kötü alışkanlıklar, kötü çevre, çeşitli ilaçların kullanımı, dengesiz psiko-duygusal ortam - bunlar erkek sağlığını etkileyen şeylerden sadece birkaçıdır. Ancak etkilenmesi çok zor olan faktörler var; örneğin çevresel açıdan elverişsiz bir bölgeyi daha temiz bir bölgeye dönüştürmek. Ve her insanın değiştirebileceği koşullar vardır. Beslenmeyle ilgili. Sonuçta, var olduğu bir sır değilPotansiyeli artıran ürünlerAyrıca erektil disfonksiyonu ağırlaştıran yiyecekler de vardır. Peki erkeklerde potensi artırmak için beslenme nasıl olmalı?

Güç için yiyecek

Erkek üreme sağlığına yönelik menü çeşitli ve dengeli olmalıdır (yağsız et, balık, deniz ürünleri, meyve ve sebzeler). Erkekler sıklıkla merak ediyor: gücü arttırmak için tam olarak ne yemeli?

Erkeklerde libidoyu artıran ürünler:

• orkinos;
• karaciğer;
• yeşillik;
• süzme peynir;
• incir;
• limon;
• elmalar;
• salo;
• turp;
• havuç;
• Böğürtlen Reçeli;
• Mango.

Bu ürünlerin bir erkeğin beslenmesinde doğru kombinasyonu ile güçlü bir ereksiyon garanti edilir!

Erkeklere yönelik bazı teşvik edici ürünler aynı zamanda kadınlarda da işe yarar. Örneğin: çilek, avokado, çikolata, zencefil.

Erkek sağlığı için tarifler

Erkek vücudu için sağlıklı ürünler evde lezzetli yemeklere dönüştürülebilir. Erkek gücünü artırmak için beslenme kural olarak yüksek kalorili olmamalıdır. Temel olarak bu, protein, vitamin, mineral ve diğer faydalı mikro elementler açısından zengin, doğal kökenli bir besindir.

Deniz ürünleri ile makarna

Herkes deniz ürünlerinin güçlü bir afrodizyak olduğunu bilir. Makarnalık buğdaydan yapılan makarnayla birlikte sadece olağanüstü lezzetli bir yemek sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda erkeksi bir güç de sağlıyorlar.

İçerik listesi:

• 400 gr deniz ürünleri (karides, midye, istiridye);
• 250 gr krema;
• 2-3 diş sarımsak;
• sert peynir;
• yeşil soğanlar;
• soğan;
• zeytin yağı.

1. Makarnayı haşlayın, zeytinyağını ekleyin, karıştırın.
2. Deniz ürünlerini yıkayıp kesin.
3. Öncelikle bir tavada sarımsakları ve soğanları kavurun.
4. Daha sonra deniz kokteylini ekleyip 3-5 dakika pişirin.
5. Yeşil soğanları ekleyin, nemini buharlaştırın, kremayı ve baharatları ekleyin, kaynatın.
6. Deniz ürünlerine makarna ekleyin, karıştırın ve ısıtın.
7. Sert peynir serpin.

Soğanlı çırpılmış yumurta

Görünüşte basit olan bu yemek, ereksiyon fonksiyonunu iyileştirme konusunda dikkate değer bir yeteneğe sahiptir. Bu yemeği nasıl hazırladığınız önemli değil. Önemli olan tavuk veya bıldırcın yumurtası ve yeşillik veya soğan içermesidir.

Çikolata kokteyli

Hiçbir katkı maddesi içermeyen sıcak çikolata her zaman libidoyu artırıcı bir içecek olarak görülmüştür. Ürolojik hastalıkları önlemek ve ereksiyonu güçlendirmek için erkeklerin her gün bir dilim bitter çikolata emmesi önerilir.

Kokteyli hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 50 gr çikolata (%75);
• 0, 5 bardak süt;
• 70 ml doğal kahve;
• 1 çay kaşığı. Sahra;
• 3 parça. Kakule;
• küçük hindistan cevizi.

1. Sütü ısıtın.
2. Şekeri ve doğranmış çikolatayı ekleyin.
3. Muzu bir karıştırıcıda öğütün.
4. Kahve, muz ve çikolatalı sütten oluşan bir karışım hazırlayın.
5. Kakule ve hindistan cevizi ile tatlandırın.
6. Pürüzsüz olana kadar çırpın.
7. Bir bardağa dökün.

Bu kokteylin cinsel ilişkiden önce içilmesi tavsiye edilir. Çünkü içeriğindeki tüm maddeler potensi artırıcı ürünlerdir. Çikolatanın uyarılmayı ve daha yoğun bir orgazmı teşvik ettiği kanıtlanmıştır.

Erektil fonksiyonu geliştiren ürünler

Bir erkeğin gücünü artıracak ürünler her mutfakta bulunabilir. Bunlar koruyucu veya boya içermeyen, fazla miktarda kolesterol içermeyen ve sindirime iyi etkisi olan doğal ürünlerdir..Hepsi buarı ürünleri, fasulye, deniz yosunu, taze domates. Ancak erkeklerde potensi artıran tüm gıda ürünleri anında etki etmez..Bu ürünler şunları içerir:

• peynir mayası (deve midesi);
• İstiridyeler;
• meyveler (ahududu, yaban mersini);
• kabak çekirdeği;
• kımız;
• turp.

Bu arada şalgamın faydaları eski çağlardan beri biliniyor. Hem haşlanmış şalgamın kendisi hem de tohumları ereksiyonu hızla iyileştiren bir çaredir.

Potansiyeli azaltan ürünler

Güç için en iyi yemenin ne olduğunu bulduk. Şimdi cinsel işlevi kötüleştiren besinlere bakalım:

• Bira.Erkek sağlığının en korkunç düşmanlarından biri. Sık sık bira içmek, bir erkeği kadınlık hormonları olan östrojenlerde artışla tehdit eder.
• Şeker.Bir erkek günlük tatlı alımını (6 çay kaşığı şeker) aşarsa, potens azalması sorunuyla karşı karşıya kalabilir.
• Yarı mamul ürünler.Yeniden ısıtılması gereken hazır erişte veya pirzolaların tehlikelerini bir çocuk bile bilir. Bu tür yiyecekler genel olarak insanın sağlığına, özel olarak da gücüne zararlıdır.
• Trans yağ.Erkek sağlığını oldukça olumsuz etkileyen ucuz katı yağlar. Mayonez, cips, patlamış mısır ve endüstriyel şekerleme ürünlerinde bulunur.

Vejetaryenlik gücü nasıl etkiler?

Vejetaryenlik, hayvansal kökenli et yemeyi reddetmektir. Vejetaryen beslenmenin norm olduğu pek çok insan var. Çoğu zaman etten vazgeçmenin sağlıkları ve cinsel yaşamları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu iddia ediyorlar. Peki bu gerçekten böyle mi?

Erkeklerde gücü artırmaya yönelik vejetaryen ürünler - gerçek mi yoksa kurgu mu? Aslında tıbbi açıdan bakıldığında hayvansal yağ eksikliği testosteron üretimini olumsuz yönde etkiler. Ve bu hormon bildiğiniz gibi erkek üreme sisteminin işleyişinden sorumludur. Ayrıca et benzersiz, esansiyel amino asitler içerir..

Aslında vejetaryen beslenme konusundaki tartışmalar bitmiyor. Destekçiler ve rakipler pozisyonlarını oldukça kendinden emin bir şekilde savunuyorlar. Taraf olmayalım, tercih (güç için tam olarak neyin iyi olduğu) herkesin elinde olsun. Sonuçta vejetaryenlik, modern bir insanın kendini kaptırabileceği en kötü şey değil.